Il mio allenamento: Tyler Saunders, 33 anni, giocatore di basket su sedia a rotelle: “Scatto, sono felice”

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Ho sempre amato il basket. Sono cresciuto negli anni ’90 (l’era di Michael Jordan) e avrei impostato il mio videoregistratore per registrare la copertura NBA alle ore stupide. Ho giocato un po ‘a scuola, solo cose da gioco, ma con la mia protesi della gamba (sono nato con la gamba destra mancante all’anca), non ho potuto tenere il passo. Ho scoperto il basket con la sedia a rotelle solo per caso, quando qualcuno nel mio ospedale mi ha messo in contatto con un club locale. È liberatorio praticare uno sport controllato dalle tue mani, non dai piedi.

Il basket con le sedie a rotelle è lo stesso del gioco di corsa in quasi tutti i modi: le regole, le dimensioni del campo, l’altezza del canestro. Puoi tenere la palla in grembo, ma ogni due spinte delle ruote devi rimbalzare, passare o sparare.La gente immagina queste sedie grandi e ingombranti, ma il gioco è estremamente veloce e abile.

Sono un po ‘un tuttofare in campo, grazie alla mia classificazione, che si basa sul gravità della tua disabilità. Un giocatore abile sarebbe un cinque; qualcuno con una rottura spinale intorno al petto potrebbe essere uno. Sono un 3,5, praticamente uno schiaffo nel mezzo. I giocatori in campo di ogni squadra possono aggiungere fino a 14, per mantenere il livello del campo di gioco. Il mio allenamento: Toni May Skidmore, 25, giocatore di roller derby – ‘Knocks happen’ Leggi di più

L’idoneità del corpo è cruciale , con una buona resistenza alle spalle per spingere. Mi aiuta a mantenermi in forma (l’anno scorso mi sono qualificato come personal trainer, la maggior parte dei miei clienti ha un fisico forte).Come atleta in sedia a rotelle puoi competere ad un livello elevato nei tuoi ultimi anni ’40; Giocherò fino a quando il mio corpo mi permetterà, solo per amore del gioco.

Anche l’aspetto sociale è grandioso. Ci sono persone nel mio club, i Titani di Londra, che potrebbero non uscire e fare cose sociali giorno per giorno. Durante la formazione, possono incontrare persone come loro – questo è davvero potere. Quando sei in campo, entra nella tua zona, dimentichi qualsiasi stress o problema all’esterno. Nella mia sedia, prendendo colpi, sono felice. Il mio allenamento del fine settimana

Vito

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